×
  • Home
  • Oferta pracowni
  • Aktualne spotkania
  • Kontakt
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
  • Home
  • Oferta pracowni
  • Aktualne spotkania
  • Kontakt
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness

Tag: mindfulness

  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: STYCZEŃ-MARZEC 2021, ON-LINE

    DO KOGO KIEROWANY JEST TEN TRENING? Jeśli jesteś osobą: doświadczającą  obniżonego nastroju i nawracających stanów depresyjnych odczuwającą negatywne skutki przewlekłego…

    Czytaj dalej
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2020, ON-LINE

    DO KOGO KIEROWANY JEST TEN TRENING? Jeśli jesteś osobą: doświadczającą  obniżonego nastroju i nawracających stanów depresyjnych odczuwającą negatywne skutki przewlekłego…

    Czytaj dalej
  • Uważna herbata – porozmawiajmy o mindfulness

    poznajmy się, zadbajmy o bliskość w relacjach i porozmawiajmy o mindfulness SPOTKANIE DYSKUSYJNE (FREE) Uważna herbata to przestrzeń do tego,…

    Czytaj dalej
  • Dzień uważności – spotkanie medytacyjne (pogłębiona praktyka mindfulness & compassion)

    Dzień z praktyką mindfulness & compassion. W ramach Dnia Uważności głównie praktykujemy formalnie ale będzie też przestrzeń na dyskusję, pytania…

    Czytaj dalej
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2019, KATOWICE

    DO KOGO KIEROWANY JEST TEN TRENING? Jeśli jesteś osobą: doświadczającą  obniżonego nastroju i nawracających stanów depresyjnych odczuwającą negatywne skutki przewlekłego…

    Czytaj dalej
  • Terapia i profilaktyka nawrotów w ujęciu MBCT – LUTY-KWIECIEŃ 2019 KATOWICE

    SKUTECZNOŚĆ I CELE TERAPEUTYCZNE MBCT (TERAPII POZNAWCZEJ OPARTEJ NA UWAŻNOŚCI)  Program MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) został stworzony przez prof. Z.V.…

    Czytaj dalej
→

Menu:

  • Home
  • Oferta pracowni
  • Aktualne spotkania
  • Kontakt
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
Paulina Klukowska - ZnanyLekarz.pl

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019// I EDYCJA

https://youtu.be/63JShFhSgYQ
Uważność czyli świadomość bieżącego doświadczenia pozwala oddzyskać wolność wyboru. Dzięki odpowiedniej praktyce MINDFULNESS mamy często po raz pierwszy w życiu możliwość zwrócić uwagę na te automatyzmy, które prowadzą do pogorszenia jakości naszego życia, relacji z innymi oraz zdrowia i kondycji psychicznej.

Social Media

Ostatnio dodane

  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: STYCZEŃ-MARZEC 2021, ON-LINE
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2020, ON-LINE
  • Uważna herbata – porozmawiajmy o mindfulness
  • Dzień uważności – spotkanie medytacyjne (pogłębiona praktyka mindfulness & compassion)
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2019, KATOWICE
FORMULARZ ZAPISÓW
RODO

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019

@MindLajf Insta

View on Instagram
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności