Paulina Klukowska
Psycholog, instruktor terapii zajęciowej, doradca zawodowy, trener osób starszych i autorka Projektu Społecznego #MindLajf – skupionego wokół MINDFULNESS – uważnej obecności, odwołującej się do szczególnego rodzaju uwagi – „nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę” (Jon Kabat-Zinn, 1990), kluczowej na drodze samorozwoju i wspierającej postawę zdrowego życia.
Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie 4-letniego szkolenia podyplomowego). Jestem członkiem PTTPB – Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralej oraz EABCT – The European Association for Behavioural and Cognitive Therapies, praktykiem uważności (Mindfulness & Compassion) i pasjonatką trzeciej fali CBT (głównie MBCT, ACT, Terapii schematów). Ukończyłam m.in. I stopień (12-tygodniowy) i II stopień (10-tygodniowy) The Mindfull Self-Compassion Living Program w Counselling Therapy Centre w Sydney w Australii, Life with Full Attention Course oparty o 8-tygodniowy program LIFE WITH FULL ATTENTION – Maitreyabandhu w Sydney Buddhist Centre- Triratna Buddhist Community w Australii, MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – 8-tygodniowy Trening Redukcji Stresu Oparty na Uważności w Kwantum – Training Mindfulness Coaching oraz 12-tygodniowy kurs „Podejście uważności (Mindfulness) z elementami podejścia współczucia (Compassion)” i 4-tygodniowy kurs „Mindfulness – techniki motywacji i radzenia sobie ze stresem w życiu i w pracy” w Europejskim Instytucie Psychologii i Psychoterapii, a także staż i koterapię w prowadzeniu praktyki uważności (mindfulness & compassion) dla pacjentów IV Oddziału Psychiatrycznego Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr. Krzysztofa Czumy (mentoring: Bartosz M. Wrona – psychiatra, psychoterapeuta, autor książek, pełni obowiązki ordynatora Oddziału Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych, prowadzi praktykę prywatną, terapię indywidualną, par, grup, warsztaty, treningi oraz kursy medytacyjne.)
OBSZARY PRACY ZAWODOWEJ:
-
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego – PPiRO
-
Szkolenia i treningi kompetencji psychologicznych dla studentów GoWork.pl
-
Otwarta Praktyka Uważności w Ośrodku Rozwoju Osobistego SENS w Katowicach
-
Konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Zabrzu
-
Psychoterapia indywidualna oraz grupowa terapia i profilaktyka nawrotów w ujęciu MBCT – w Poznawczo.pl w Gliwicach i Katowicach
