#2 MAŁGOSIA KŁANIECKA – JOGA: ŚWIADOMOŚĆ SIEBIE, RELACJE, ZARZĄDZANIE POZIOMEM ENERGII. ROZMOWY O MINDFULNESS #MindLajf

W drugiej części rozmowy z Małgosią Kłaniecką w ramach cyklu „rozmowy o mindfulness” zwracamy uwagę na to, że:

  • dobry kontakt ze sobą pomaga pewniej i bardziej świadomie wejść w relacje z drugą osobą i ze światem
  • dzięki samobserwacji możemy zauważyć to, co nas wzmacnia oraz to, co odbiera nam siły
  • możemy uczyć się ‘zarządzać poziomem energii’.

Więcej o projekcie TUTAJ

Paulina Klukowska