JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019// I EDYCJA
- paź 01, 2019
- By Paulina Klukowska
- In compassion, Inspiracje, Mindfulness, Rozmowy o Mindfulness, uważność, współczucie
Nagraliśmy krótki materiał, w którym pokrótce o inicjatywie JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLASKU: wrzesień-grudzien 2019/ I EDYCJA.
Opowiadamy też ciut o tym, jakie możliwości otwiera uważność i współczucie (mindfulness & compassion) w codziennym życiu – obszarach związanych m.in. z dobrą kondycją psychiczną, zdrowym ciałem, satysfakcjonującymi relacjami, rozwojem własnym i pracą zawodową dla osób zmagających się z różnymi formami cierpienia.
AKTUALNY KALENDARZ WYDARZEŃ
ORGANIZATOR
Paulina Klukowska PPIRO – Pracownia Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
PARTNERZY PROJEKTU
- Botanika
- Enjoy The Way. Sesje coachingowe i warsztaty rozwojowe w drodze
- FLOW Psychoterapia i Szkolenia
- Gabinet Psychoterapii Integratywnej Cieszyn
- Gabinet Psychologiczny Barbara Kotula
- Joga Życia
- Sebastian Korfel
- Mindfulness – Tomasz Kryszczyński
- Magda Kasprzyk Mindfulness dla dzieci i nastolatków
- Minds Of Hope
- Poznawczo.pl
- Sensus Centrum Wspierania Rozwoju
- Katarzyna Szczytowska
- Trening dla dzieci Uważność i spokój żabki https://m.facebook.com/UwagaToDziala/
- Uczę się ACT
- Julia E. Wahl – Practice & Research – The Mind Institute
PATRONAT
WSPARCIE/ KOORDYNACJA/ PR
- Beata Cugowska
- Sabina Czernek – Pindych
- Katarzyna Mędlewska
- Sabina Obwiosło-Budzyń
- Renata Polończyk-Bociąga
- Katarzyna Serwon
- Agnieszka Łastawiecka
- Maciej Urbanke
Ogromne podziękowania dla Wszystkich zaangażowanych rąk i wyśmienitych umysłów. Bez Was JMnŚ 2019 nie byłaby sobą : )
PRZYSZŁE EDYCJE
Zgłoszenia do komitetu naukowego, organizacyjnego, patronatu, udziału i koordynacji w danym województwie proszę wysyłać na mindlajf@ppiro.pl w temacie wpisując: JESIEŃ MINDFULNESS/2020/II EDYCJA/województwo
CHCESZ POMÓC?
Jeśli te treści są Ci bliskie: prawdziwe, użyteczne i dobre podziel się nimi z otoczeniem: polub, zostaw komentarz, udostępnij, zaproś. Każda Twoja aktywność związana z tym wydarzeniem podpowiada algorytmom Internetowym by zwiększały zasięg wyświetleń tego postu. Zatem podaj dalej i niech się niesie
Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia,
Paulina Klukowska
Paulina Klukowska
Related Posts
WYSZUKAJ
Tagi
Polecane linki:
Literatura na START (PL)
„Uważność. Trening redukcji stresu metodą mindfulness” Bob Stahl, Elisha Goldstein
„Medytacja wglądu” Joseph Goldstein
„Trwała przemiana. Co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł” Goleman, R. J. Davidson
„Świadomą drogą przez depresję” Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale
„Terapia poznawcza depresji oparta na uważności. Nowa koncepcja profilaktyki nawrotów.” Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, John D. Teasdale
“Spokój umysłu” Mcquaid, Carmona
“Cud uważności” Hanh Thich Nhat
“Życie, piękna katastrofa” Jon Kabat Zinn
“Uważność. Trening pokonywania codziennych trudności.” Ronald D. Siegel.
“Dary codzienności. poradnik uważnego rodzicielstwa.” Myla, Jon Kabat-Zinn
“Praktyka uważności dla początkujących” Jon Kabat Zinn
“Gdziekolwiek jesteś, bądź.” Jon Kabat Zinn
“Mindfulness. Trening uważności.” Mark Williams, Danny Penman
„Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu.” M.R.Sapolski
„Relacje na huśtawce. Jak uwolnić się od negatywnych wzorców zachowań?” Avigail Lev, Matthew McKay, Michelle Skeen, Patrick Fanning
„Opowieści buddyjskie dla małych i dużych” Brahm Ajahn
„Dobre pytanie, dobre odpowiedzi” Shravasti Dhammika
„Medytacja Vipassana w prostych słowach” Henapola Gunaratana
„Uważność i spokój żabki” Eline Snel
„Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka.” Maciej Wielobób
„Uważne uczenie się” Hassed Craig, Chambers Richard