×
  • Home
  • Inspiracje do praktyki
  • Aktualne spotkania
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
  • Kontakt
  • Home
  • Inspiracje do praktyki
  • Aktualne spotkania
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
  • Kontakt

Tag: medytacja

  • DZIEŃ UWAŻNOŚCI DLA RODZICÓW – 11/08/2018 GLIWICE

    • cze 27, 2018
    • By Paulina Klukowska
    • In praktyka uważności, warsztaty, wydarzenia

      START: 11.08.2018 godz. 10:00 – 16:00 (przerwa obiadowa 12.00 – 13.00) LOKALIZACJA: Poznawczo.pl, ul. Zwycięstwa 56/6 (2 piętro) Gliwice Warsztat Świadomego…

    Read More
  • DZIEŃ UWAŻNOŚCI DLA RODZICÓW – 04/08/2018 KATOWICE

    • cze 25, 2018
    • By Paulina Klukowska
    • In Uncategorized

      START: 04.08.2018 godz. 10:00 – 16:00 (przerwa obiadowa 12.00 – 13.00) LOKALIZACJA: Ośrodek Rozwoju Osobistego SENS, ul. Piotrowicka 32/2, 40-772 Katowice…

    Read More
  • DZIEŃ UWAŻNOŚCI DLA RODZICÓW – 28/07/2018 PSZCZYNA

    • cze 10, 2018
    • By Paulina Klukowska
    • In Uncategorized

      START: 28.07.2018 godz. 10:00 – 16:00 (przerwa obiadowa 12.00 – 13.00) LOKALIZACJA: Joga Medica – Studio Jogi i Zdrowego…

    Read More
  • OTWARTA PRAKTYKA UWAŻNOŚCI – WTORKI 18:30-20:00 KATOWICE 2018

    • sty 21, 2018
    • By Paulina Klukowska
    • In praktyka uważności, warsztaty, wydarzenia

    Otwarta praktyka uważności to cykl cotygodniowych spotkań z praktyką MINDFULNESS & COMPASSION. Grupa ma charakter otwarty i daje możliwość skosztowania…

    Read More
STRONA ORGANIZATORA PROJEKTU #MINDLAJF

Uważność czyli świadomość bieżącego doświadczenia pozwala odzyskać wolność wyboru. Dzięki odpowiedniej praktyce MINDFULNESS mamy często po raz pierwszy w życiu możliwość zwrócić uwagę na te automatyzmy, które prowadzą do pogorszenia jakości naszego życia, relacji z innymi oraz zdrowia i kondycji psychicznej.

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019// I EDYCJA

https://youtu.be/63JShFhSgYQ

PUŁAPKI UWAŻNOŚCI

MITY // BŁĘDNE PRZEKONANIA>>

UWIĘZIENI I BEZWOLNI JESTEŚMY BEZ UWAŻNOŚCI

W PUŁAPCE 'NIEMĄDROŚCI’>>

ŻEBY POMAGAĆ POTRZEBUJEMY ZADBAĆ O SIEBIE

WPIERAJ SIEBIE>>

Ostatnio dodane

  • TRENING DBT – Tolerancja dolegliwości psychicznych 3-4/2022 ON-LINE
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: MARZEC – KWIECIEŃ 2022, ON-LINE
  • Trening DBT – skuteczność interpersonalna 11-12/2021 on-line
  • Trening DBT – regulacja emocji 10-11/2021 on-line
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2021, ON-LINE
View on Instagram

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019

UWAŻNA HERBATA W RADIO KATOWICE