-
TRENING DBT: REGULACJA EMOCJI PAŹDZIERNIK-LISTOPAD 2021
- paź 27, 2021
- By Paulina Klukowska
- In SPOTKANIA
Podczas spotkań w ramach modułu regulacja emocji skupimy się na pogłębieniu rozumienia emocji, których doświadczamy. Naszą intencją będzie zmniejszenie emocjonalnego cierpienia i zapobieganie mu. Spróbujemy też wspólnie zrobić kilka kolejnych kroków w stronę wartościowego życia, z zaangażowaniem, skutecznie, mimo trudności.