×
  • Home
  • Inspiracje do praktyki
  • Aktualne spotkania
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
  • Kontakt
  • Home
  • Inspiracje do praktyki
  • Aktualne spotkania
  • #MindLajf
  • Jesień mindfulness
  • Kontakt

Tag: trening dbt

  • Trening DBT – skuteczność interpersonalna 11-12/2021 on-line

    • paź 27, 2021
    • By Paulina Klukowska
    • In praktyka uważności, trening DBT, warsztaty, wydarzenia

    Zapraszamy na kolejny moduł grupowego Treningu umiejętności DBT online – Skuteczność interpersonalna Dla kogo? Moduł Skuteczności interpersonalnej kierowany jest do…

    Read More

  • Trening DBT – regulacja emocji 10-11/2021 on-line

    • paź 27, 2021
    • By Paulina Klukowska
    • In praktyka uważności, trening DBT, warsztaty, wydarzenia

    TRENING UMIEJĘTNOŚCI DBT ONLINE Moduł – Regulacja emocji Do kogo kierowany jest trening DBT? Trening umiejętności DBT kierowany jest do…

    Read More
STRONA ORGANIZATORA PROJEKTU #MINDLAJF

Uważność czyli świadomość bieżącego doświadczenia pozwala odzyskać wolność wyboru. Dzięki odpowiedniej praktyce MINDFULNESS mamy często po raz pierwszy w życiu możliwość zwrócić uwagę na te automatyzmy, które prowadzą do pogorszenia jakości naszego życia, relacji z innymi oraz zdrowia i kondycji psychicznej.

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019// I EDYCJA

https://youtu.be/63JShFhSgYQ

PUŁAPKI UWAŻNOŚCI

MITY // BŁĘDNE PRZEKONANIA>>

UWIĘZIENI I BEZWOLNI JESTEŚMY BEZ UWAŻNOŚCI

W PUŁAPCE 'NIEMĄDROŚCI’>>

ŻEBY POMAGAĆ POTRZEBUJEMY ZADBAĆ O SIEBIE

WPIERAJ SIEBIE>>

Ostatnio dodane

  • TRENING DBT – Tolerancja dolegliwości psychicznych 3-4/2022 ON-LINE
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: MARZEC – KWIECIEŃ 2022, ON-LINE
  • Trening DBT – skuteczność interpersonalna 11-12/2021 on-line
  • Trening DBT – regulacja emocji 10-11/2021 on-line
  • TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2021, ON-LINE
View on Instagram

JESIEŃ MINDFULNESS NA ŚLĄSKU 2019

UWAŻNA HERBATA W RADIO KATOWICE