-
TRENING DBT: SKUTECZNOŚĆ INTERPERSONALNA LISTOPA-GRUDZIEŃ 2021
- paź 27, 2021
- By Paulina Klukowska
- In SPOTKANIA
Zapraszamy na kolejny moduł grupowego Treningu umiejętności DBT online – Skuteczność interpersonalna. kierowany jest do wszystkich osób, które doświadczają powtarzających się trudności w kontaktach z innymi ludźmi oraz do osób, które chcą nauczyć się umiejętności potrzebnych do skutecznego i satysfakcjonującego funkcjonowania w relacjach społecznych.
-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2020
- wrz 01, 2020
- By Paulina Klukowska
- In SPOTKANIA
Praktyka uważności i współczucia (mindfulness & compassion) może stać się początkiem trwałych zmian w naszym życiu (Goldstein, 1997;Maitreyabandhu, 2009; Dhammika, 2010; Segal, Williams, Teasdale, 2017; Siegel, 2018; Goleman, Davidson, 2018).
Na kolejną edycję Treningu Uważności w oparciu o MBCT zapraszamy wszystkie osoby, które chcą to sprawdzić : ) Tym razem widzimy się online. Wspólnie przetestujemy, jak będzie nam w nowej przestrzeni. -
Terapia i profilaktyka nawrotów w ujęciu MBCT – LUTY-KWIECIEŃ 2019 KATOWICE
- gru 15, 2018
- By Paulina Klukowska
- In SPOTKANIA
SKUTECZNOŚĆ I CELE TERAPEUTYCZNE MBCT (TERAPII POZNAWCZEJ OPARTEJ NA UWAŻNOŚCI) Program MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) został stworzony przez prof. Z.V.…