-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: MARZEC – KWIECIEŃ 2022, ON-LINE
VII EDYCJA MIEJSCE I TERMINY TRENINGU: Spotkanie odbywają się on-line za pośrednictwem platformy ZOOM. Zajęcia odbywają się w środy o…
-
Trening DBT – skuteczność interpersonalna 11-12/2021 on-line
Zapraszamy na kolejny moduł grupowego Treningu umiejętności DBT online – Skuteczność interpersonalna Dla kogo? Moduł Skuteczności interpersonalnej kierowany jest do…
-
Trening DBT – regulacja emocji 10-11/2021 on-line
TRENING UMIEJĘTNOŚCI DBT ONLINE Moduł – Regulacja emocji Do kogo kierowany jest trening DBT? Trening umiejętności DBT kierowany jest do…
-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2021, ON-LINE
MIEJSCE I TERMINY TRENINGU: Spotkanie odbywają się on-line za pośrednictwem platformy ZOOM. Zajęcia odbywają się w środy o godz. 17:30…
-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: STYCZEŃ-MARZEC 2021, ON-LINE
MIEJSCE I TERMINY TRENINGU: Spotkanie odbywają się on-line za pośrednictwem platformy ZOOM. Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 08:30…
-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2020, ON-LINE
MIEJSCE I TERMINY TRENINGU: Spotkanie odbywają się on-line za pośrednictwem platformy ZOOM. Zajęcia odbywają się w środy (z jednym wyjątkiem)…
-
Uważna herbata – porozmawiajmy o mindfulness
poznajmy się, zadbajmy o bliskość w relacjach i porozmawiajmy o mindfulness SPOTKANIE DYSKUSYJNE (FREE) Uważna herbata to przestrzeń do tego,…
-
Dzień uważności – spotkanie medytacyjne (pogłębiona praktyka mindfulness & compassion)
Dzień z praktyką mindfulness & compassion. W ramach Dnia Uważności głównie praktykujemy formalnie ale będzie też przestrzeń na dyskusję, pytania…
-
TRENING UWAŻNOŚCI W UJĘCIU MBCT: PAŹDZIERNIK – GRUDZIEŃ 2019, KATOWICE
DO KOGO KIEROWANY JEST TEN TRENING? Jeśli jesteś osobą: doświadczającą obniżonego nastroju i nawracających stanów depresyjnych odczuwającą negatywne skutki przewlekłego…
