-
3 filary elastyczności psychologicznej
- cze 27, 2025
- By ppiro
- In TERAPIA ACT
ELASTYCZNOŚĆ PSYCHOLOGICZNA to wybieranie tego, co ważne — z pełną świadomością i otwartością — nawet wtedy, gdy nie jest to łatwe. To zdolność do życia pełnią, a nie tylko unikania cierpienia. To umiejętność trzymania kierunku, nawet w burzy. 3 FILARY…
Read More364 -
Wartosci i zaangazowane dzialanie
- wrz 07, 2019
- By ppiro
- In MATERIAŁY, TERAPIA ACT
PUNKT WYBORU – JAK ŚWIADOMIE KIEROWAĆ NASZYMI DECYZJAMI? Punktem wyboru jest każdy moment w codziennym życiu. Każdy, o ile potrafimy o nim pamiętać. To punkt, w którym przyjmujemy odpowiedzialność za swoje decyzje i intencje. Nic nie stoi na przeszkodzie…
Read More2130 -
Kiedy życie boli – potrzebujemy mądrej i życzliwej reakcji
- lip 18, 2019
- By ppiro
- In MINDFULNESS & COMPASSION, TERAPIA ACT
PUNKT WYBORU – JAK ŚWIADOMIE KIEROWAĆ NASZYMI DECYZJAMI? Punktem wyboru jest każdy moment w codziennym życiu. Każdy, o ile potrafimy o nim pamiętać. To punkt, w którym przyjmujemy odpowiedzialność za swoje decyzje i intencje. Nic nie stoi na przeszkodzie…
Read More1774
