#MindLajf 

To inicjatywa non-profit, zaproszenie do wymiany doświadczeń, spotkań z nieprzypadkowymi osobami i zapis wspólnych dociekań.
W ramach projektu powstał cykl nagrań Rozmowy o Mindfulness. Dzięki uprzejmości i otwartości wielu osób
objęliśmy refleksją pytanie – czym jest i czym nie jest mindfulness. 

Trochę przyglądaliśmy się zachodniemu podejściu do praktyki uważności dokonując przeglądu badań naukowych i zerkając na jej zastosowanie w pracy terapeutycznej (MBCT, DBT, CFT, MBSR). Zatrzymywaliśmy się również przy szkodliwych skutkach niewłaściwej, źle rozumianej lub oderwanej od swojego pierwotnego kontekstu praktyki uważności. Wychodząc poza współczesne rozumienie mindfulness wracaliśmy do korzeni wschodniej (i nie tylko) tradycji medytacyjnej.