Niewiele życiowych doświadczeń może nas (rodziców i dzieci) boleć bardziej niż poczucie osamotnienia i bezradności, w chwilach, gdy mierzymy się z czymś trudnym. TUS dla nastolatków to warsztat o tym, jak zadbać o siebie w obliczu tych trudności.
Jeżeli macie dzieci w wieku nastoletnim, czujecie, że mają problem, ale nie umieją go nazwać, są przygnębione lub zestresowane, widzicie, że potrzeba im wsparcia,
potrzebują przestrzeni, w której będą mogły nauczyć się radzić sobie z wybuchami złości, przygnębieniem, poczuciem izolacji lub presją rówieśniczą to jesteśmy tu dla nich i dla Was.
Każde spotkanie to 50 min. praktycznej psychologicznej wiedzy wzbogaconej o materiały, które pomogą Waszym dzieciom zmierzyć się z najpilniejszymi wyzwaniami rozwojowymi. Bycie rodzicem bywa wyzwaniem. Chcemy, żebyście wiedzieli, że nie jesteście w nim sami.
CELE PROGRAMU
Podczas zajęć kierujemy szczególną uwagę na:
• budowanie poczucia własnej wartości i sprawczości,
• kształtowanie świadomości emocjonalnej, rozumienia i wyboru mądrej reakcji w obliczu silnych emocji,
• bycie częścią grupy, nawiązywanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji,
• dbanie o swoje granice przy jednoczesnym szacunku dla potrzeb innych,
• rozmowę o tym, co ważne i pomocne, komunikację, która łączy i wspiera, zamiast dzielić.
W trakcie zajęć udostępniamy w pracowni kameralny pokój dla rodziców, którzy potrzebują chwili dla siebie.
Możecie wykorzystać tę przestrzeń na odpoczynek, swoją pracę lub cokolwiek innego, czego Wam potrzeba, a trudno w tygodniu znaleźć Wam na to czas. Mamy ciepłą herbatę, pyszną kawę i namiary na dobre jedzenie z dowozem : )
Czujcie się jak u siebie
HARMONOGRAM SPOTKAŃ
Cykl obejmuje 12 spotkań w małych grupach (do 6 osób). Zajęcia odbywają się w czwartki (styczeń – marzec 2024) w Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego w Bielsku-Białej przy ul. Lipnickiej 14/3
I GRUPA 10-13 lat (godz.15:00)
II GRUPA 14-16 lat (godz.16:00)
Cena 1 zajęć to 80zł. Opłata jest abonamentowa, czyli dotyczy pełnego cyklu 12 spotkań. Kwalifikacje do grupy (wywiad z dzieckiem oraz opiekunem) i trening poprowadzi psycholożka Basia Micherda-Nyczka. Zapisywać można się telefonicznie bezpośrednio u prowadzącej kom.530 278 834
